運動不足

麻雀愛好者は運動不足の傾向があるように思う。
ソースは僕。

中学生時代は某球技に明け暮れて
一生懸命走りこんだりもしたけど
一向に体力はつきませんでした。

当時でさえ不安な体力が
やる気の無い性格や、超インドア派の趣味も手伝って
現在では枯渇寸前なわけです。生きてるのが不思議。

僕が長時間麻雀を打てない理由に
「体力不足」という理由は考えられないでしょうか。
いや別に考えられなくてもいいけどさ。

とにかく嫌なんですよ、この疲れやすい体質。
病気の原因にもなりそうですし。

現状に満足できないなら、打開するための努力をするだけさ。
これからの麻雀打ちには体を鍛えることも必要、って波溜師匠も言ってたしね。
脳が活性化するらしいですよ。ホンマかいな。

てなわけで体力作り＆筋トレ開始じゃ！

…と決意したのが数ヶ月前。


死ぬ。ボスケテ。

縄跳び、腕立て、腹筋、背筋、スクワット…

もやしっ子には少々ハードスケジュールだったようDEATH。

筋肉痛というか、筋肉崩壊。

麻雀どころか、日常生活にすら支障をきたしてしまいそうです。

なので少々軌道修正。筋肉痛や疲れが引くまで簡単なストレッチに
変更したのが数週間前。



全然疲れ取れませんわ〜。

朝、背中の痛みで起きる感じ。これは尋常ではない。

無理しすぎて体壊したんだろうか。

　 　　　　./　　　　　　 ;ヽ　
　　　　　 l　　＿,,,,,,,,＿,;;;;i　 ＜いいぞ　ベイべー！
　　　　　 l l''|~___;;､_y__ lﾐ;l　 体を鍛えない奴は豚野郎だ！！
　　　　　 ﾞl;| | `'",;_,i`'"|;i |　 体を鍛えようとして体を壊す奴は頭の悪い豚野郎だ！！
　　　　 ,r''i ヽ, '~rーj`c=/　
　　 ,／　 ヽ　 ヽ`ｰ"/::　`ヽ
　 /　　　　 ﾞヽ　 ￣､:::::　　ﾞl,　ホント 人生は地獄だぜ！ フゥハハハーハァー
　|;/"⌒ヽ,　　＼　　ヽ:　　 _l＿　　　　　　　　ri　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ri
　l l　　　　ヽr‐─ヽ＿|_⊂////;`ゞ--―─-r| |　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / |
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と、人生に絶望していたのが昨日。




今朝起きたら背中の痛みがスッと引いている！奇跡か！！

思い当たるフシは…ズバリお風呂ですね。

普段僕はシャワーだけで済ましてたんですよ。
湯船に浸かるのって、熱いし息苦しいしで嫌いだったんです。

昨日はたまたま湯船に浸かってみたんですよ。
他の家族は全員お風呂入り終わってたんで
誰に気兼ねすることもなく長時間半身浴してました。

そうか…血行が悪かったのか。おかげで今日は身も心もスッキリですよ。
人生って素晴らしい。お風呂よありがとう。ヽ('A`*) ﾉ




と浮かれていたのが今日の午前中。


ご機嫌でネット巡回していたら、どうも目の奥が痛い。
鏡を見ると、少し充血している。

筋トレに費やしていた時間を
ネト麻やTVゲームにまわして目を酷使しすぎたかな。
以前も、コンタクトレンズを間違った方法で使用して
目の炎症を患った経験があります。
下手をすれば、白内障→失明なんて事態に発展しかねない（汗）

少しネットとゲームの時間減らさなきゃですね。

体の悩みは尽きないなぁ…。('A`)


麻雀強くなりたい。
↓
体力をつけよう。
↓
疲れたのでゲームしよう。
↓
目が疲れたので麻雀休もう。←今ここ


いったい僕は何をしてるんでしょうか。orz